女人是可以喝枸杞泡水的,枸杞泡水具有滋补肝肾,益精明目的功效。而且女人喝枸杞泡水还可以起到养颜美容、延缓衰老、增强免疫力的作用。
女人能喝枸杞泡水吗
1,养肝明目,枸杞中含有多糖等成分,具有降低血清谷丙转氨酶 ,促进肝损伤的修复,从而起到养肝明目的功效。
2,延缓衰老,枸杞中含有多糖、β-胡萝卜素、维生素E及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,所以它还具有延缓衰老和抗疲劳的作用,女人常喝枸杞泡水能起到延缓衰老的作用。
3,软化血管、降血脂的功效。枸杞可以防止动脉粥样硬化,可降低胆固醇,所以经常喝泡枸杞水具有软化血管、降血脂等功效。但是它不能代替药物治疗疾病,所以需要用药的患者还是要按时吃药治疗。
需要注意对于阴虚火热的人,是不建议喝枸杞泡水的,因为阴虚火热的人喝枸杞泡水可能引起流鼻血等症状,所以不建议这类人群饮用。
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