腰子怎么吃补肾

概述：

腰子通过炖汤的形式食用，可以达到比较有效的补肾目的。我们通常说的腰子就是动物的肾脏，中医有一种说法“以形补形”，意思是形似某个人体器官的食物或药材，可以起到补充这一器官的作用。猪肾和人体的肾脏非常相似，中医认为其具有很好的补肾作用，在炖汤的同时，可以配合使用一些补肾的中药（比如枸杞、阿胶、黄芪、人参、当归以滋阴、补益气血；肉桂、鹿茸等温肾助阳）做成药膳，效果就更加突出了。如果经常出现不到1分钟就射精的情况，就需要及时治疗。想要暂时性的改善，可以选择服用西药，如果想要长期慢慢调理的话，建议服用中成药温肾苏拉甫片，效果会比较好。

肾虚的诱因：

中医上讲肾脏是先天之本，部分患者先天不足、肾精亏损，易引发肾虚、肾气不固等病症；一部分患者可以出现后天失养的情况，比如房劳过度、长期熬夜、外感病邪、饮食不节等；还有一部分患者可因其他脏器疾病引发，比如肺病、心病等（肺属金，肾属水，心属火，根据五行相生的原理肺为肾之母，母病及子；根据五行相克的原理，心火过旺，水不能制约，可引发肾病，如心肾不交）。

肾虚的具体表现：

肾虚的患者常伴发的表现有畏寒肢冷、小便清长、精神萎靡，男性阳举不坚、遗精、早泄，女子宫寒不孕或小腹冷痛、月经不调、痛经，部分患者可有五更泄泻面色晄白；也有一部分患者可出现夜间盗汗、烦躁、失眠、面色潮红、口舌生疮，咽干、喜冷饮等表现。

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