手术后感觉累如何调养

手术后患者常感疲惫，这是身体在经历手术创伤后的正常反应。为有效缓解术后疲劳，促进身体恢复，患者一般应注意保证充足休息、合理饮食调养、适度运动康复、药物治疗辅助等方面。

1、保证充足休息：

术后患者应保证充足睡眠，避免熬夜和剧烈运动，以减少能量消耗，促进伤口愈合。

2、合理饮食调养：

饮食应以清淡、易消化为主，如米粥、面条等；同时，增加富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等，以补充营养，增强体力。

3、适度运动康复：

根据身体恢复情况，患者可进行适度的床上翻身、四肢屈伸等运动，以促进血液循环，防止血栓形成，并逐步增加运动量，提升身体机能。

4、药物治疗辅助：

针对术后疲劳，患者可在医生指导下服用益气养血口服液、八珍丸等补益气血的药物，以及归芍地黄丸等滋阴补肾药物，以改善症状，促进恢复。

除上述措施外，患者还应保持情绪稳定，避免过度焦虑；定期前往医院复查，及时了解身体恢复状况；在医生建议下，可进行中药治疗或物理治疗等，以全面提升康复效果。