崴脚一个月没好不正常,可能是出现了骨裂或者骨折。可通过保守治疗手术治疗。
1、骨裂:崴脚后一个月没好,可能是发生了骨裂,主要会表现为局部红肿、疼痛、压痛、有瘀斑、活动功能受限等,可以通过保守的方法治疗,比如在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片或者布洛芬缓释胶囊缓解疼痛,服用骨肽片或者接骨片治疗,治疗期间需要卧床休息,不可以进行剧烈的运动。
2、骨折:骨折一般会表现为有明显的骨头错位,需要将局部皮肤切开,然后把骨头复位,再使用钢钉进行内固定治疗,治疗期间需要保持局部的清洁卫生,避免引起感染。
建议患者在饮食方面多吃一些含蛋白质和维生素以及钙物质丰富的食物,比如牛奶、瘦肉、鸡蛋、骨头汤、青菜、苹果等,有利于帮助病情康复。