营养不良的缺点

​长时间的营养不良,会导致长串的痛苦症状,阻碍成长、智力和各种认知能力降低,交际能力降低,领导和果断能力降低,活力和能量降低,肌肉成长和力量的降低,以及更加恶劣的健康等,全部直接的涉及营养缺乏。而且虽然罕见,营养不良会使皮肤出现黑斑等。

常见的营养不良包括:蛋白质能量营养不良及微量元素营养不良。蛋白质不良,显示出身体内能量和蛋白质可利用量和吸收量的不足,微量营养不良,显示一些必须的营养素可利用率不足,例如身体内少量,不可缺的维生素和微量元素。

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