艾叶、花椒、生姜泡脚一般两到七天的时间起作用。
泡脚属于中医的一种调理身体的方式,艾叶具有温经止血,散寒止痛,祛湿止痒的作用;花椒具有温中止痛,杀虫止痒的作用;生姜具有解表散寒,温中止呕,温肺止咳的作用。艾叶、花椒、生姜三者同用泡脚具有温经散寒的作用,用艾叶、花椒、生姜泡脚多半是受了寒邪,出现了脚冷、腿冷、腿疼、怕凉等症状。但是多长时间起作用一般就要因人而异了,体质好的患者,一般两到三天就可以起作用;体质差的患者,一般五到七天可以起作用。在泡脚的过程中热水能够使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开,毛细血管及毛孔张开以后可以使艾叶、花椒、生姜这三种药物更好的发挥温经散寒的作用。
一般泡脚准备半个脚盆的水量,能够没过脚踝以上就可以了。在日常生活中要注意防寒保暖,天气变化时注意及时的添加衣物等。