怎样预防和矫治吮手指和咬指甲?

预防和矫治吮手指及咬指甲的关键,在于从小培养良好的习惯,避免错误的哺乳方法,以杜绝养成不良嗜好。对于已养成此类不良习惯的儿童和成人,在矫治时应注意以下几点:

一,弄清原因对症下药:对儿童,如属于喂养方式不正确,应培养孩子有规律的进食习惯,做到定时定量饥饱有节,如属于孤独寂寞等原因,则要给孩子一些有趣味的玩具,使其有机会与成人或其他孩子一起游戏,培养其对环境游戏的兴趣,以转移其注童力逐渐纠正此类不良嗜好,对成人应引导其认识这种行为的幼稚性并教授正确有效的排忧解愁的方法,自觉戒除这一怪癖。

二,正确教育,切忌粗暴:吮手指及咬指甲,在幼儿时期是很自然的。因此,不应简单的禁止,否则反而会强化这一行为,使他们感到更紧张,只有主动提供多种有趣的事,如做手工、做游戏等,而不应用成人的眼光来看待,自然会解除其困惑,改掉这些不良嗜好,对此类不良嗜好施予强行制止的行为是有害无益的,嘲笑、讥讽、恐吓、打骂更是不妥,这样做只能使孩子的情绪更加紧张不安,甚至产生自卑感、孤独感等不健康心理。

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