高血压低压100一般是指舒张压100mmHg,高压140一般指收缩压140mmHg,正常成人安静状态下的正常血压范围为收缩压90~139mmHg,舒张压60~89mmHg,高血压病人血压为舒张压100mmHg,收缩压140mmHg属于血压升高的情况,一般是危险的,需要通过调理生活、使用药物等方式进行调理。
1、调理生活:
患者需要将体重控制在正常范围内,要做到低盐、低脂饮食,避免吃油腻的食物,如肥肉、蛋糕等,可以多吃些新鲜的水果、蔬菜,如苹果、油菜等。同时患者要注意避免暴饮暴食,做到规律饮食。患者平时还要多进行体育锻炼,如进行慢跑、游泳等。
2、使用药物:
如果调理生活的方式不能缓解患者的血压,则需要在医生的指导下服用降压类药物,如硝苯地平片、卡托普利片等。