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• 倒走对腰椎管狭窄有用吗

  我们标准的倒着走，能够使腰部的受力往后，加强腰背肌的力量，对于脊柱的稳定是有效的。但是倒着走，我们往往需要回头去看，去看地的情况、去看后面的情况，这个时候脊柱处于一种旋转状态，是一种不平衡的状态，这种锻炼就失去了它的价值，是不利的。特别是倒着走容易发生意外，容易发生跌倒，所以我们不建议倒行来治疗、来加强脊柱的稳定性。

  

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  张毅 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-10-17 3299次

• 怎么缓解骨质增生

  骨质增生出现的时候，会有不同的症状，在门诊其实最常见的骨质增生患者，还是以疼痛的原因就诊。因此，出现骨质增生疼痛的时候，我们建议大家到医院详细地进行检查，排除骨质增生之外的其它疾病。骨质增生本身，可以导致关节的酸胀、疼痛，以及骨质疏松等等类似的一些症状。因此单纯的骨质疏松很难，或者是骨质增生很难出现比较严重的症状。大家排除了其它疾病，单纯的骨质增生可以通过日常的锻炼，和口服轻度的镇痛药来缓解，不必担心，骨质增生会导致严重的并发症。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-09 6138次

• 膝盖骨质增生按摩有用吗
  膝盖骨质增生采用按摩是没有什么效果的。按摩的原理是促进膝盖部位的软组织血液循环，能够缓解部分增生引起的不适的症状，但是按摩本身对骨质增生是没有治疗作用的。膝盖如果出现骨质增生，这就是膝关节退变的一种表现。一般这种情况在早期的话可以用一些药物进行治疗，像氨基葡萄糖胶囊，能够促进软骨的恢复，促进骨质增生的恢复，或者是关节内注射一些玻璃酸钠，都是有利于缓解症状，这在膝关节退变早期是非常有用的。
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  焦勇强 主治医师河北工程大学附属医院

  2019-11-02 1971次

• 膝盖骨质增生用药
  中药治疗大体可分为两类，一类属于内治法及内服汤药、丸药、散剂、酒剂等，另一类属于外治法及酒类外擦剂、熏剂外敷等法。内服药物通过肠胃吸收、消化、分解最后通过血液循环才可将药物输入到局部，整个过程需要通过层层屏障才能达到病灶位置，然效果已所剩无几，因此效果极为缓慢且低效，且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状，功能康复是无法逆转的，骨质修复更是无从谈起，而且口服药物对于肝、肾、胃肠的损伤极大，因此选择药物导入热疗仪做药物导入效果会更好，从外皮渗透，药物渗入骨质也没有副作用。治疗骨质增生的关键不是消除骨质增生，而是在于消除骨质增生周围的无菌性炎症，如果有疼痛可用消炎镇痛药或封闭治疗进行对症处理，也可以辅助采用热敷、理疗、按摩与牵引等促进血液循环使局部肌肉放松和缓解疼痛，或者用小针刀减轻对神经的压迫。
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  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-10-30 1620次

• 膝盖骨质增生按摩有用吗
  病情分析：按摩对于骨质增生有一定的用处，在按摩时一定要轻柔。轻柔按摩对于骨质增生来说，能够促进血液循环，从而解除疼痛，并且能够缓解肿胀，还能够延缓骨质增生的发展。针灸、热敷、中药泡浴以及口服药物对于骨质增生都有一定的治疗作用，具体治疗方案以面诊医生指导为准。意见建议：骨质增生的患者尽量多休息，减少对骨关节的磨损，饮食上可以多吃一些含钙高的食物，比如核桃、牛奶、虾皮、鸡蛋等。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-11-25 1403次

• 膝盖骨质增生咋办
  病情分析：若膝盖骨质增生只是表现为疼痛症状，一般选择保守治疗。注意多休息，减轻膝盖负重，减少对局部的刺激，可以坚持每天热敷，外用活血化瘀的膏药，还可以搭配西药治疗，如消炎镇痛药、活血化淤药、营养软骨药等。意见建议：建议膝盖骨质增生患者去医院做检查，根据病情发展的程度选择合适的治疗方法。平时注意保养，避免久站久坐长期蹲着，要劳逸结合，适量多吃含钙高的奶制品。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2021-06-14 301次

• 膝盖骨质增生按摩有用吗
  膝盖骨质增生采用按摩是没有什么效果的。按摩的原理是促进膝盖部位的软组织血液循环，能够缓解部分增生引起的不适的症状，但是按摩本身对骨质增生是没有治疗作用的。膝盖如果出现骨质增生，这就是膝关节退变的一种表现。一般这种情况在早期的话可以用一些药物进行治疗，像氨基葡萄糖胶囊，能够促进软骨的恢复，促进骨质增生
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 274次

• 颈部骨质增生倒走有用吗
  颈部骨质增生倒走没有用，患者需要在医生指导下应用药物治疗，同时还需要注意保持良好的生活习惯。倒走对于预防腰椎疼痛，提高体内新陈代谢等有一定的作用，另外还可以提高身体的抵抗力，但是并不会对颈部骨质增生有帮助，所以颈部骨质增生倒走没有用。骨质增生是一种退行性病变，颈部出现骨质增生可能与长期保持不良姿势有
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 53次