夏天流鼻血止不住通常可以通过压迫止血和冷敷止血等方式来进行治疗。
1、压迫止血:
如果鼻出血的数量比较少,可以先用棉球堵住出血的鼻腔,同时用手按压鼻翼出血侧,直到没有出血为止,以达到快速止血的目的。
2、冷敷止血:
如果鼻血过多导致头晕,可以先采取坐姿,头稍微前倾,以免摔倒。这种方法适用于鼻腔前部出血,特别是儿童和年轻人。一般出血可在5至10分钟后停止,止血时注意不要抬起头,以免血液流回口腔和喉咙,导致吸入和窒息。也可以使用冰袋将冰敷在前额,并将冰毛巾或冷毛巾包裹在颈部,以有效地收缩鼻子的血管,达到快速止血的目的。
建议患者平时适当进行体育锻炼,来提高自身的抵抗力。注意饮食清淡,避免食用辛辣刺激性的食物,如辣椒、火锅等。