三天没有大便这种情况不正常,超过48小时不排便即可认为是便秘。便秘表现有便量少,便次少,排便难,费力排便不畅,大便干结,便硬,排便不尽感。
便秘可引起腹部不适,食欲下降等,部分患者还有失眠,烦躁,多梦,抑郁,焦虑等心理异常。建议在饮食上要忌辛辣食物,保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜水果,香蕉,蜂蜜多喝水就会改变便秘的这种情况。
三天没有大便这种情况不正常,超过48小时不排便即可认为是便秘。便秘表现有便量少,便次少,排便难,费力排便不畅,大便干结,便硬,排便不尽感。
便秘可引起腹部不适,食欲下降等,部分患者还有失眠,烦躁,多梦,抑郁,焦虑等心理异常。建议在饮食上要忌辛辣食物,保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜水果,香蕉,蜂蜜多喝水就会改变便秘的这种情况。
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