孕妇可以吃黑豆豆浆吗

孕妇是可以吃黑豆豆浆的,黑豆含有的蛋白质是比较多的,并且黑豆里面还含有一些抗氧化物质,孕妇适量饮用不仅有利于提高身体抵抗力,还能起到美容养颜的作用。

虽然黑豆豆浆有很多好处,但也不建议孕妇饮用太多,蛋白质摄入过多是很容易加重肠胃负担,引发消化不良的。孕期要定时到医院做孕检。

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