鸡皮肤，医学上称为毛周角化病，是一种常见的皮肤问题，表现为皮肤粗糙、小丘疹样突起，处理方式包括保持皮肤湿润、外用药物、补充营养物质等。
保持皮肤湿润是关键。鸡皮肤往往与皮肤干燥有关，因此，定期使用保湿乳液或霜类产品，如含有甘油、透明质酸等成分的产品，能够有效锁住水分，缓解皮肤粗糙。
外用药物也是治疗鸡皮肤的重要手段。患者可以在医生指导下使用水杨酸软膏、维A酸软膏等，这些药物能够软化角质，促进皮肤光滑。同时，尿素霜等具有角质溶解作用的药物，也有助于改善症状。
对于维生素缺乏引起的鸡皮肤，适当补充维生素A和维生素E是必要的。这两种维生素对于皮肤健康至关重要，可以通过食物摄取，如胡萝卜、南瓜等富含维生素A的食物，以及坚果、植物油等富含维生素E的食物。若饮食调整效果不佳，也可考虑口服维生素补充剂，但需遵医嘱，避免过量。
除了上述措施，日常生活中的一些细节也需要注意。比如，洗澡时避免使用过热的水和强刺激性的沐浴产品，以减少对皮肤的刺激。洗澡后立即涂抹保湿产品，以保持皮肤湿润状态。
需要强调的是，处理鸡皮肤需要耐心和持续的努力。虽然鸡皮肤可能无法完全根治，但通过合理的护理和治疗，症状通常是可以得到改善的。若症状持续加重或不见好转，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
