近日，我家孩子近期食欲不振，且夜间时有腿部抽筋的现象，这让我倍感担忧，于是决定陪他去医院就诊，医生建议我们进行微量元素检测，以判断孩子体内是否缺乏必要的营养元素，检查结果显示孩子的钙和锌含量都略低于正常值，并建议服用葡萄糖酸钙锌这种补充剂。但是我对服用这种药物存在一定的疑问，因为我此前听说钙、锌不能同补，但不知道为何还会有葡萄糖酸钙锌，为了打消我心中的顾虑，我赶紧咨询了医生。

医生解释说，钙、锌不能同补的这种说法是没有科学依据的，可以同补，只是有些观点认为钙锌同补可能影响吸收。

但现代研究表明，正常量的锌钙补充是可以同时进行的，而葡萄糖酸钙锌正是基于这一理念设计的复合补充剂，旨在同时满足孩子对钙和锌的需求。

同时医生也强调，为了防止出现药物副作用，在用药时需要严格遵医嘱。

通过这次就诊，我也了解到了在服用葡萄糖钙锌时需要注意下几点：

1、饮食注意：在服用葡萄糖酸钙锌期间，应注意饮食均衡，多摄入富含钙和锌的食物，如瘦肉、蛋、奶制品和坚果等，建议每周至少摄入两次富含钙和锌的食物。

2、用药前摇匀药物：葡萄糖酸钙锌属于口服溶液，静置时可能会发生沉淀，建议在服用前将药物摇匀，使药物能够更好的发挥作用。

我希望通过这次分享，能让更多的家长了解到这一点，为孩子的健康成长保驾护航。