大便深棕色是否正常需要根据具体情况分析,如果是饮食因素的原因,一般正常,如果是疾病因素引起的,一般不正常,出现不适症状后,应该及时就医治疗。
1、正常:
大便属于人的排泄物,是通过肛门排出体外,正常情况下大便颜色一般是浅黄色或者深黄色。大便的颜色受饮食因素所影响,如果吃了颜色过深的食物,比如鸭血、鸡肝、猪肝等,容易导致大便颜色变成深棕色,这属于正常的生理现象,一般不会有其他的不适症状,也无需特殊治疗。
2、不正常:
如果平时饮水量比较少,膳食纤维摄入量少,会引起大便干燥,而且大便颜色也会变成深棕色,还会引起排便困难,这属于便秘的症状,一般不正常。可以多喝一些温开水,还可以增加膳食纤维的摄入量,多吃一些黄瓜、雪梨、西红柿等新鲜水果蔬菜,有助于症状改善。
在日常生活中,应该保持良好的饮食习惯,对身体健康有好处。