吃茶叶是否对身体有害,需要根据具体的情况判断,如果是少量吃,一般对身体没有害。如果是过量吃,通常对身体有害,建议就医处理。

1、没有:茶叶吃了后会通过胃肠道消化,如果是少量吃,在经过消化道消化时,通常不会对胃肠道造成损伤,也不会影响正常饮食,所以对身体没有害。

2、有:如果长期过量吃,容易对身体健康造成危害。因为茶叶中富含咖啡碱,过量吃会导致大脑皮层处于兴奋状态中,降低睡眠质量,同时还会刺激胃肠道黏膜,引起胃痛以及腹胀,影响其他食物摄入以及消化。

在日常生活中,尽量不要直接吃茶叶,可以将茶叶放入杯中,倒入开水浸泡一会,放到适合的温度后饮用即可,这样既可以减少对胃肠道以及大脑皮层的刺激性,有利于身体健康。

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