经常熬夜头晕怎么回事

经常熬夜头晕可能是睡眠不足、感冒、低血糖、颈椎病、高血压等原因导致,可以通过一般治疗、药物治疗等方法改善,出现不适症状后,建议患者及时就医。

1、睡眠不足:

由于经常熬夜,导致大脑得不到充足的休息,可能会出现头痛以及头晕,建议每晚保证7~8小时的睡眠时间,能够使症状逐渐减轻。

2、感冒:

长期熬夜会使身体的抵抗力下降,受到病毒或细菌感染后,可能引起感冒,患病后会对身体多个免疫系统造成刺激,也会出现流鼻涕、咽喉疼痛、头晕等症状,可以遵医嘱服用四季感冒片、感冒灵颗粒、板蓝根颗粒等药物治疗,服用药物期间需要每天保证1800毫升左右的水分,能够加快身体的代谢速度。

3、低血糖:

熬夜后会消耗身体过多的能量,没有及时补充,可能诱发体内的血糖水平偏低,还会影响大脑的能量供应,使患者表现为头痛以及头晕,可以添加一些糖果、饼干、巧克力等食物,同时要养成规律进餐的习惯。

4、颈椎病:

在熬夜工作或者学习时,没有采取正确的坐姿,可能会使颈椎部位发生病变,当压迫周围神经和血管后,可能有颈肩疼痛、麻木、头部眩晕等症状,可以遵医嘱服用谷维素片、甲钴胺片、维生素B1片等药物治疗。为了有利于药效发挥,尽量用40~50℃左右的温水送服。

5、高血压:

如果本身患有高血压,长时间熬夜会增加血管阻力,还会导致脑部供血不足,出现乏力、头晕等不适症状,可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、呋塞米片、酒石酸美托洛尔片等药物治疗,同时要每3~5天监测一次血压,以便了解病情控制。

为了自己的身体健康考虑,平时不可以长期熬夜,同时要保持轻松愉悦的心情,对身体健康有好处。

以上内容仅供参考

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