胃难受，不消化，上腹饱胀可能是饮食不当、胃肠功能紊乱、慢性胃炎、胃溃疡、肠梗阻等原因引起的，可以通过调整饮食、口服药物的方式进行改善，如果出现了不适症状，建议及时就医。
1、饮食不当：
如果短时间内大量摄入刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，通常会对胃黏膜产生刺激，引起胃痉挛，出现胃痛、恶心、呕吐等症状。建议调整饮食结构，多吃清淡的食物，比如米粥、鸡蛋羹、蔬菜等，以减轻症状。
2、胃肠功能紊乱：
可能是经常暴饮暴食或者是精神压力过大引起的，容易导致胃肠道蠕动减慢，引起餐后饱胀感、早饱感、腹胀等症状，可以在医生指导下服用枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片、枸橼酸铋钾颗粒等药物治疗，服用药物时可以选择40℃温水送服，以免破坏药物成分。
3、慢性胃炎：
可能是长期饮浓茶、烈酒咖啡等因素导致胃黏膜反复受到损伤，引起疾病的发生，导致患者出现食欲缺乏、餐后饱胀、反酸、恶心等症状，可以在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、泮托拉唑钠肠溶胶囊等药物治疗，这些药物可以在饭前半小时服用。
4、胃溃疡：
主要是幽门螺杆菌感染引起的，防止病菌侵入胃肠道后，会造成胃肠道黏膜损伤，引起胃部疼痛、食欲不振、餐后饱胀等症状。可以在医生指导下服用西咪替丁片、盐酸雷尼替丁胶囊、胶体果胶铋胶囊等药物治疗，可以选择在饭后用40℃温水送服药物。
5、肠梗阻：
患病后会导致肠内容物不能正常运行，堆积在胃肠道内，引起腹痛、呕吐、腹胀、食欲减退等症状，可以在医生指导下通过肠粘连松解术、肠切除吻合术等方式治疗。术后需要使用碘伏擦拭伤口部位，预防伤口发炎。
日常生活中应养成良好的生活习惯，保证充足的休息，不可以长时间熬夜，根据自身体质适当的进行运动，可以选择跑步、游泳、跳绳等，有利于病情恢复。
