吃香蕉通常不会加重咳嗽,但是吃的时候也需要控制摄入量,同时咳嗽患者还需要及时就医。
咳嗽是比较常见的症状,目前认为是长期进食辛辣刺激性的食物所导致,也可能是受到外界刺激而引起。当出现咳嗽时,需要保持清淡饮食,其中香蕉属于清淡并且易消化的食物,而且香蕉里面含有维生素、膳食纤维、矿物质等成分。平时适量吃香蕉,能够促进胃肠道蠕动,帮助改善便秘,而且可以为机体补充营养,提高自身的抵抗力。同时香蕉里面不含有辛辣刺激性的食物,所以咳嗽期间适量吃并不会对咽喉部位造成刺激,所以不会加重咳嗽。
但是在咳嗽期间还需要多吃一些蔬菜,比如西红柿、菠菜、黄瓜等,维持机体营养均衡,同时需要多喝水,每天喝够1500毫升至2000毫升温水,能够湿润咽喉,缓解症状。日常不建议喝啤酒、浓茶、咖啡等刺激性的饮品,会对咽喉部造成刺激。