前几天，我接诊了一位患者，他走进来对我说：“医生，我已经低烧好几天了，吃了些家里备的药，但体温总是反反复复。我到底该吃什么药才能好得快。”我向他解释道：对于成人发低烧可能是身体在自我调整，不建议立即用药。但如果低烧持续超过三天，或者伴有其他不适症状，如头痛、咳嗽等，那就需要适当使用药物治疗了。

那么，吃什么药好得快呢？

1、布洛芬缓释胶囊：布洛芬缓释胶囊是一种非甾体抗炎药，具有解热镇痛的效果。对于成人发低烧且伴有明显疼痛症状，如头痛、肌肉酸痛或咽喉痛等，布洛芬缓释胶囊是一个较好的选择。使用布洛芬时，需要遵循医嘱或说明书上的剂量指导，不可随意增加剂量。如果只是单纯的低烧而不伴有其他疼痛症状，通常不建议使用布洛芬，以免体温过低。

2、对乙酰氨基酚片：对乙酰氨基酚片是另一种常用的解热镇痛药，对于成人发低烧同样有效。其吸收迅速，通常在口服后30分钟内就能产生退热作用。在使用时谨遵医嘱剂量使用。对于体温不超过38.5℃的低烧，对乙酰氨基酚片通常是一个安全有效的选择。

3、感冒清热颗粒：感冒清热颗粒主要用于治疗风寒感冒引起的不适症状，如头晕、头痛和低热等。因此，如果成人的低烧是由风寒感冒引起的，感冒清热颗粒可能是一个合适的选择。但是，要根据医生指导药量使用。

在日常生活中，预防发烧也是很重要的，以下是预防发烧的一些建议：

1、保持饮食均衡：在日常生活中，要保持饮食均衡，要摄入丰富的蛋白质，如鸡蛋、瘦肉、大豆等，多食用新鲜蔬果，如柑橘、猕猴桃、胡萝卜等，以补充维生素C和其他抗氧化物质，预防发烧的发生。

2、增强体育锻炼：增强体育锻炼是预防发烧的重要因素。每周至少进行3次有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，每次持续30分钟以上，以提高身体素质和免疫力。

3、注意个人卫生：在日常生活中注意个人卫生是预防发烧的关键。特别是在接触公共物品或外出回家后，要记得勤洗手，如使用肥皂、流动水彻底清洁双手。

希望这些经验分享能对大家有所帮助。如果你还有其他关于低烧或者其他健康问题的疑问，欢迎随时来找我咨询。记得，身体是革命的本钱，一定要好好照顾自己哦！