那天门诊,一位中年女士走进诊室,手里还拿着一杯热气腾腾的茶水。她告诉我,最近感觉嗓子有些不舒服,听说罗汉果和甘草泡水喝有奇效,于是想试试。我仔细询问了她的症状,发现她确实适合用这种方法来缓解不适。下面,我就和大家分享一下罗汉果甘草泡水喝的功效吧!
1、清咽利喉,缓解干燥:罗汉果和甘草都有润喉的作用,对于经常感到嗓子干燥、疼痛的朋友来说,泡水喝它们可以很好地缓解这些不适。我建议每天泡上一杯,慢慢饮用,让喉咙得到充分滋润。
2、抗炎止咳,舒缓咳嗽:甘草具有很好的抗炎作用,对于轻微的咳嗽也有很好的缓解效果。而罗汉果则能清热解毒,两者搭配在一起,对于缓解咳嗽、喉咙痛等症状非常有效。
3、增强免疫力,预防感冒:罗汉果和甘草都含有一定的抗氧化成分,能够帮助增强免疫力,预防感冒。特别是在季节交替、气候变化大的时候,多喝一些罗汉果甘草茶,对身体健康非常有益。
每个人的体质和症状都不同,所以在使用罗汉果和甘草泡水喝之前,最好还是咨询一下医生的建议。