耳鸣考虑是年龄因素、长期处于噪音环境、压力过大、中耳炎、外伤等原因导致的，可以通过调整生活习惯、心理治疗、药物治疗等方式进行改善，如果症状持续不能缓解，建议及时就医。
1、年龄因素：
随着年龄的增长，内耳细胞老化和功能下降，听觉系统会逐渐衰退，属于一种正常的生理现象，不需要特殊治疗。
2、长期处于噪音环境：
如果长期处于高分贝的噪音环境中，可能会损伤听觉细胞，导致听觉系统异常兴奋，从而出现耳鸣的情况。避免长时间暴露在高分贝噪音环境中，保护听力。
3、压力过大：
如果长期压力过大或者存在焦虑等情绪问题，可能会影响中枢神经系统，导致听觉中枢功能紊乱，引发耳鸣。可以通过心理咨询、认知行为疗法等方式缓解。
4、中耳炎：
是发生在中耳部位的炎症，通常是病原菌感染引起的，在炎症的刺激下，可导致中耳腔积液，影响鼓膜的功能，进而引发耳鸣。需要遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、盐酸洛美沙星滴耳液、氧氟沙星滴耳液等药物改善。
5、外伤：
如果头部或者颈部受到了严重的外伤，可能会损伤神经、血流等，从而引起耳鸣。必要时可以在医生的操作下通过鼓膜修补术的方式进行治疗。
在恢复期间应当保持饮食清淡，同时要保持充足的睡眠以及规律的作息时间，对于长期耳鸣的患者，应定期进行听力检查和相关检查。
