小拇指一般指的是小脚趾,脚背、小脚趾指连着的筋通常叫肌腱。如有不适症状,建议及时就医。
脚背是由跗骨组成的脚朝上的脚面,也称为跗面。小脚趾位于足部外侧最前端,由趾骨、肌肉、肌腱、神经和血管构成,前端有一块趾甲覆盖。脚背和小脚趾连着的筋就是肌腱,肌腱质地坚硬紧密,主要是由致密的结缔组织构成,包起于皮肤表面,平时被人们称之为筋,其实这是肌肉连接骨骼的组织,可以作为关节与肌肉的纽带,维持身体运动系统的正常运行。如果局部肌腱出现了损伤或断裂的情况,就会使局部出现疼痛、肿胀的情况,还会导致活动受限。
出现此种情况后,可以遵医嘱应用活血止痛胶囊、布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片等药物缓解症状。疼痛急性期,可以使用干净的毛巾包裹冰块,对局部进行冷敷,每天冷敷2~3次,每次冷敷15分钟左右。疼痛稳定期,可以使用温热的水泡脚,每天可以泡15分钟左右,能够加快局部的血液循环速度,对缓解症状有帮助。