并不存在三个多月宝宝咳嗽最有效的方法，三个多月宝宝咳嗽可能是呛奶、环境因素、细菌性感冒、甲型流感、支气管炎等原因引起，可以通过一般治疗、药物治疗的方法进行改善。当宝宝出现咳嗽的症状后，需要及时带宝宝就医治疗。
1、呛奶：
三个多月的宝宝胃呈水平状态，如果喂奶的姿势不当，可能会出现呛奶的情况，容易对宝宝的食管造成刺激，会出现咳嗽的症状，这种情况属于一种正常的生理现象。出现这种情况后，可以将宝宝竖直抱起，并轻轻的拍打宝宝的背部，对缓解咳嗽有帮助。
2、环境因素：
如果室内的环境过于干燥，湿度过低，会导致宝宝的咽喉处于干燥状态，容易诱发咳嗽、咽喉干痒等症状。可以让宝宝少量的喝一些白开水，也可以在室内放入加湿器或者水盆，将室内的湿度调整在40%~60%，对缓解咳嗽有作用。
3、细菌性感冒：
宝宝的身体免疫力降低，容易受到病原体的刺激，会诱发细菌性感冒，炎症会刺激上呼吸道系统，导致宝宝出现咳嗽、咳痰、流鼻涕等症状。可以在医生指导下服用阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒、小儿感冒颗粒等药物治疗，在服用这些药物时，可以选择饭后用温水送服。
4、甲型流感：
该病是由甲型流感病毒感染引起，这种病毒会侵袭呼吸道黏膜，使局部出现炎性渗液，表现为咳嗽、咳痰的症状，而且还会出现发热的症状。建议宝宝遵医嘱服用抗病毒口服液、小儿化痰止咳颗粒、连花清瘟颗粒等药物治疗。在发热期间可以使用湿毛巾对宝宝的额头、腋下等部位进行擦拭，起到物理降温的作用。
5、支气管炎：
在炎症的反复刺激下，会导致支气管黏膜扩张，容易出现咳嗽、咳痰、咳喘的症状。可以通过雾化吸入的方法进行治疗，使用的药物有吸入用布地奈德混悬液、沙丁胺醇气雾剂、异丙托溴铵气雾剂等。在雾化吸入之前，需要清理宝宝口腔以及鼻腔的异物，这样有利于药物的吸收。
家长一定要及时观察宝宝的身体情况，每间隔2~3个小时可以给宝宝测量一下体温，如果症状越来越严重，还需要及时就医治疗。
