打呼噜一般是指打鼾，孩子睡觉打鼾考虑是睡姿不当、肥胖、过敏性鼻炎、腺样体肥大、胃食管反流等原因引起，建议及时去医院就诊，在医生明确病因后进行针对性治疗。
1、睡姿不当：
如果孩子在睡觉时处于仰卧位，此时舌体会处于下垂状态，从而使呼吸道变窄，引发孩子睡觉打鼾。需要及时调整睡眠姿势，可以改成侧卧。
2、肥胖：
若孩子体重较大，身材较为肥胖，可能会导致颈部脂肪堆积过多，从而在睡觉时会压迫到气道，引起气道变窄，出现睡觉打呼的现象。建议及时减肥，并严格控制饮食，少吃高糖、高脂食物，比如蛋糕、肥肉、巧克力等。
3、过敏性鼻炎：
若孩子在睡觉前接触了易过敏物质，则会使身体出现变态反应，进而导致鼻腔黏膜水肿，使孩子在睡觉时呼吸受阻，出现打鼾的现象，并且皮肤局部还会伴有瘙痒、红疹等异常表现。需要遵医嘱口服氯雷他定颗粒、鼻咽通窍颗粒、盐酸西替利嗪口服溶液等药物改善。
4、腺样体肥大：
该疾病与各种原因的炎症反复刺激有关，患病后会导致腺样体增生肥大，并阻塞后鼻孔，压迫咽鼓管，使孩子在睡觉时出现打鼾、鼻塞、流鼻涕等症状。应遵医嘱服用阿奇霉素干混悬剂、利巴韦林颗粒、阿莫西林颗粒等药物缓解。
5、胃食管反流：
若小孩本身食管清除能力较低，过多的食物进入食管内会导致食管蠕动功能下降，进而在睡觉或平躺时，引发吞咽功能减弱，导致部分反流物残留在食管内，引起小孩睡觉打鼾，并且还会伴有上腹痛、上腹部烧灼感等症状。建议遵医嘱口服药物改善，比如多潘立酮片、奥美拉唑肠溶片、枸橼酸莫沙必利分散片等。
疾病治疗期间，日常饮食应以软质、清淡易消化为主，比如小米粥、大米汤、软面条等，以减少对胃肠道造成的负担。
