脚转筋可能是受凉、缺钙、下肢动脉硬化性闭塞症等原因引起的,可以选择改善生活方式、口服药物等方法治疗。
1、受凉:如果平时穿的裤子和袜子比较短,会使脚踝暴露在外面,由于冷空气的刺激,会导致脚部肌肉出现痉挛,引发身体出现不适的症状,平时注意适当的添加衣物,穿长筒的袜子,晚上睡觉的时候可以用温水泡泡脚,有助于促进血液循环,对身体恢复有帮助。
2、缺钙:随着年龄的增长,骨骼中的钙元素会流失,会使身体出现骨质疏松,还可能会导致肌肉兴奋,引发身体出现脚抽筋、腿抽筋等症状,可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片、龙牡壮骨颗粒等药物治疗。
3、下肢动脉硬化性闭塞症:下肢动脉硬化性闭塞症可能是长期吸烟、糖尿病等原因导致的,患病后身体下肢动脉形成斑块,导致下肢动脉出现狭窄、闭塞的情况,还会伴有脚部痉挛、麻木等症状,可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片、西洛他唑片等药物治疗。
除以上原因外,还可能是静脉血栓症等原因引起的,平时注意加强保暖,适当的做一些运动,能够帮助身体恢复。