月经来临时头痛正常吗

月经来临时头痛一般正常，如果患者在月经来临之前还有其他不适症状出现，应及时咨询医生。

月经是伴随着机体中卵巢周期性的变化，使子宫内膜出现周期性脱落以及出血的现象，这种现象是青春发育初步成熟的标志。月经形成时，会使体内的内分泌系统分泌的雌激素、性激素、孕激素以及黄体生成素等物质发生改变，导致这些物质分泌出的激素含量发生异常，从而间接性的刺激到女性的神经系统。部分女性在月经来临时精神压力比较大，经常出现紧张、焦虑以及失眠等现象，会导致神经系统功能失常，从而引起女性在月经来临时出现头痛的现象，这种现象一般是属于正常现象，不需要进行特殊处理。

在日常生活中，女性应在月经前后调节好自身的情绪，如果有情绪波动的现象，应及时和家人或朋友进行沟通，多注意休息，保证睡眠充足，多注意腹部以及头部的保暖，在饮食上应清淡饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、橙子、胡萝卜等，也应多吃一些含有蛋白质的食物，比如牛肉、鸡蛋、鸡肉等，避免吃一些辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、胡椒等，以免影响身体健康。

月经来临时头痛正常吗

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