糖尿病人吃什么菜比较好一些

糖尿病人吃白菜、芹菜、菠菜等菜比较好一些。

1、白菜：

糖尿病是以血液中的葡萄糖水平持续增高为特征的代谢性疾病，其形成原因考虑与遗传因素、不良的饮食习惯等有关。患有糖尿病后一般可以吃白菜，白菜属于生活中比较常见的一种蔬菜，也是比较良好的营养来源，并且白菜并不属于高糖分食物，适量吃并不会影响到血糖值的控制，所以比较好。

2、芹菜：

糖尿病的人日常生活中也可以吃芹菜，芹菜中含有丰富的维生素C、维生素B，也含有丰富的膳食纤维，丰富的膳食纤维被机体应用后可以促进胃肠道的蠕动，有助于预防和改善便秘，通常不会使糖尿病人的不适症状加重。

3、菠菜：

糖尿病人生活中也可以吃菠菜，适量吃菠菜后可以为身体补充各种维生素、纤维素和铁元素，对于身体健康有好处，通常不会使血糖升高，所以比较好一些。

糖尿病人除了吃以上常见菜外，也可以吃西兰花、菜花等菜，也是比较好一些的。