感觉手脚发凉怎么回事

感觉手脚发凉可能是受凉、低血糖、甲状腺功能减退等原因引起的，可以通过改善生活方式、口服药物等方法缓解。

1、受凉：

平时穿的衣服比较少，或者长时间在比较冷的环境下，可能会导致血液循环不畅，使身体出现手脚麻木、疼痛等症状，平时注意适当添加衣物，多喝一些温开水，促进体内血液循环，有助于缓解症状。

2、低血糖：

低血糖可能是厌食偏食、长期酗酒等原因导致的，患病后会使交感神经兴奋性降低，导致末梢神经供血量下降，引发四肢僵硬、无力等症状，可以在医生的指导下服用倍他米松片、左旋多巴片、利福平胶囊等药物治疗。

3、甲状腺功能减退：

甲状腺功能减退与饮食因素、碘摄入过量等原因有关，患病后会使甲状腺激素分泌减少，导致机体代谢异常，引发四肢冰凉、发抖等症状，可以在医生的指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片、益康胶囊等药物治疗。

除以上原因外，还可能是高血压等原因导致的，平时可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、黄瓜、胡萝卜等，适当的做一些运动，能够帮助身体恢复。