血糖，如同生命的甜蜜之源，为我们的身体提供着源源不断的能量。然而，血糖水平的稳定与否，直接关系着我们的健康。当血糖水平过高或过低时，都可能对我们的身体造成不良影响。今天就让我们一同了解血糖的正常范围吧！

那么，血糖的理论正常范围是多少呢？

一般来说，空腹血糖的正常值应在3.9～6.1mmol/L之间。而餐后血糖的标准则有所不同，餐后1小时血糖正常值为6.7-9.4mmol/L，餐后2小时血糖正常值应小于等于7.8mmol/L。这些数值为我们提供了一个明确的参考范围，让我们能够更好地了解自己的血糖水平是否正常。

总之，了解并维持血糖在正常范围内，对于保持身体健康至关重要。让我们从饮食、运动等多方面入手，共同守护这份生命的甜蜜之源。