当我发现自己有狐臭时，感到非常尴尬和自卑，不知道该怎么办才好。我开始在网上搜索相关信息，试图找到解决的方法。在这个过程中，我发现狐臭与汗腺的分泌功能密切相关，而汗腺是皮肤的附属器，这让我认为应该去看皮肤科医生。于是，我来到了医院挂了皮肤科的号。皮肤科医生非常耐心地听取了我的病情描述，并进行了检查。

医生告诉我，狐臭产生的原因主要与以下因素有关：

一、遗传因素。狐臭患者往往有家族史，所以与遗传有一定的关系。

二、汗液分泌。腋窝部位有顶泌汗腺，青春期后雄激素活性增强，大汗腺分泌旺盛，腋窝部位汗液增多。另外由于情绪紧张、活动量增加，也可以引起局部多汗。

三、微生物感染。腋窝部位含有大量的细菌、真菌等微生物，可以对汗液进行分解，产生异味。

他建议我采取一些药物治疗和卫生习惯调整的方法来改善症状。我按照医生的建议进行了治疗，但是效果并不明显。我开始怀疑是不是应该选择整形科进行治疗。毕竟，狐臭手术也可以被视为一种整形手术，整形科医生可能会更专业一些。于是，我又挂了整形科的号，整形科医生也对我的病情进行了详细的了解和分析。他也向我介绍了手术的风险和注意事项，并让我自己做出选择。最终，我选择了进行狐臭手术。手术过程很顺利，术后恢复也很快。现在，我已经摆脱了狐臭的困扰，重新拥有了自信和快乐的生活。但是还是有些注意事项要告诉大家：

1、保持良好的卫生习惯坚持每天洗澡，特别是保持腋窝部位清洁干爽。

2、穿着透气衣物选择透气性好的衣物，比选择棉质，宽松的衣服。避免穿着紧身或化纤材料的衣物。

3、合理饮食，尽量避免摄入过多的油腻、辛辣和刺激性食物，如洋葱、大蒜、辣椒等，它们可能会刺激汗腺分泌更多的汗液。

4、控制情绪焦虑、紧张等负面情绪可能会导致汗液分泌增加，进而加重狐臭。因此，保持心情平静、愉悦非常重要。

5、剃除腋毛，腋毛容易积聚汗液和细菌，剃除腋毛可以减少细菌滋生的环境。

回顾整个治疗过程，我深刻体会到选择正确的科室对于治疗效果的重要性。对于狐臭这种与汗腺分泌密切相关的皮肤问题，皮肤科和整形科都是可以考虑的选择。但是，具体选择哪个科室还需要根据自己的具体情况和医生的建议来决定。