可以通过补充营养、适度修剪指甲、注意个人卫生、减少美甲次数、遵医嘱用药等方法避免甲沟炎,还需要定期去医院做体检。
1、补充营养:
平时可以适量的吃高维生素和高蛋白的食物,比如鸡蛋、瘦肉、白菜、香蕉、苹果等,能够使体内的营养更加全面,可以在一定程度上增强皮肤的屏障功能。
2、适度修剪指甲:
平时要适当的修剪指甲,不要剪得太短,以免对甲周软组织造成损伤。
3、注意个人卫生:
平时需要保持手部和脚部的卫生,用温水清洁,避免使用刺激性大的洗护用品,能够减少对指甲和甲周软组织的损伤。
4、减少美甲次数:
美甲需要在指甲部位涂抹指甲油,指甲油中含有化学物质,减少美甲次数,可以降低对局部的刺激,能在一定程度上预防甲沟炎。
5、遵医嘱用药:
如果本身患有糖尿病,病情控制不稳定,可能会引发糖尿病足,从而继发甲沟炎,需要严格遵医嘱用药,比如阿卡波糖片、盐酸二甲双胍片、格列美脲片等,能够将血糖控制在正常范围内,可以有效的避免甲沟炎。
在日常生活中,可以根据身体的状况适当的锻炼,能够增强体质,有助于身体健康。