并没有自测尿酸的方法,如果想要测尿酸可以去医院抽血查肾功能。
对于尿酸的检测主要是抽血化验,属于大生化检查中的肾功能项目,并没有自测尿酸的方法。尿酸主要来源于机体自身的代谢以及日常饮食当中的摄入,机体当中的核蛋白和核酸以及饮食摄入的嘌呤,通过肝脏代谢分解形成尿酸存在于血液中,大部分的尿酸都通过肾脏排出体外,只有极少数一部分的尿酸通过胆汁排泄。建议患者到正规医院去检查尿酸的水平,如果增高的情况下,需要及时治疗。因为长期尿酸高会导致痛风的发生,不要盲目的自行判断,以免延误病情。
患者在日常生活中也需要养成良好的生活习惯,平时要注意清淡饮食,避免吃辛辣、刺激、油腻性的食物,如辣椒、芥末、火锅、炸串、肥肉等。平时要注意休息,避免熬夜劳累,避免抽烟喝酒等。患者平时可以根据自身情况适度进行一些运动,有利于身体健康。