心慌气短、浑身无力考虑是精神压力大、睡眠不足、低血糖、高血压、甲状腺功能亢进症等原因引起，如果出现不适症状，建议及时就医。
1、精神压力大：
如果患者长期处于过度焦虑、紧张的情绪中，会引起交感神经过度兴奋，造成心脏搏动增强，出现浑身无力、心慌、胸闷气短的症状。可以适当听一些舒缓的音乐，有利于缓解。
2、睡眠不足：
如果平时经常熬夜，导致睡眠时间不足或者睡眠质量不好，大脑得不到充分的休息，会出现心慌、气短、浑身无力的症状。
3、低血糖：
该疾病的发生与糖摄入不足、体力活动过多等因素有关，患病后会使血液内葡萄糖浓度过低，导致能量供应不足，出现心慌、胸闷、浑身无力、气短等症状。可以喝一些含糖的饮料，帮助减轻症状。
4、高血压：
该疾病的发生与过量饮酒、肥胖等因素有关，患病后会加重心脏负荷，导致心肌耗氧量增加，会引起气短、心慌、胸闷、浑身无力等症状。可以遵医嘱使用硝苯地平片、非洛地平片、卡托普利片等药物进行治疗。
5、甲状腺功能亢进症：
该疾病的发生与摄入碘过多、药物等因素有关，由于机体甲状腺激素分泌过多，导致机体新陈代谢能力增强，交感神经兴奋，从而出现浑身无力、心慌、气短的症状。可以遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、甲亢灵片等药物进行治疗。
在日常生活中，可以适当进行一些运动锻炼，比如跑步、跳绳、游泳等，对身体健康有帮助。
