头痒会挠出小米粒可能是卫生不佳、毛囊炎、湿疹、头癣、脂溢性皮炎等原因引起，可以通过一般治疗、药物治疗的方法进行改善，当身体出现不适症状后，需要及时就医进行规范的治疗。
1、卫生不佳：
如果长时间不洗头，头皮部位的卫生护理不佳，污垢以及油脂分泌物会在头皮部位滞留，在抓挠头部皮肤时会出现小米粒样的物质。出现这种情况后，需要及时清洗头发，当头部皮肤保持清洁后，这种症状会得到改善。
2、毛囊炎：
如果头部皮肤出现了损伤，细菌会在受损的皮肤部位过度滋生繁殖，容易诱发毛囊炎，使头部出现红色的丘疹，并且还会出现瘙痒的症状，在挤压丘疹时会出现白色的小米粒。患者可以在医生指导下涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物治疗，在应用药物之前需要保持头部皮肤清洁，以免影响到治疗疾病的效果。
3、湿疹：
如果对使用的洗发水过敏，会使头部皮肤产生过敏反应，头部皮肤的毛细血管扩张，形成红色的丘疹，并伴随着瘙痒的症状，在抓挠头部皮肤时会出现白色或红色的小米粒样物质。患者可以在医生指导下涂抹炉甘石洗剂、复方醋酸地塞米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物治疗，在应用药物后需要轻轻的对头部进行按摩，有利于药物的吸收。
4、头癣：
该病是由真菌感染引起，在真菌的刺激下会导致头皮出现大小不一的丘疹，局部皮肤还有可能会出现瘙痒、糜烂的症状。患者可以在医生指导下涂抹复方酮康唑软膏、曲安奈德益康唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等药物治疗，在用药物之前可以使用干净的湿毛巾对患处擦拭，保持局部清洁，有利于药物的吸收。
5、脂溢性皮炎：
该病的发生与皮肤屏障功能受损以及遗传因素有关，会使头部皮肤出现油腻性的鳞屑，还会出现红斑、白色丘疹等症状，并伴随着剧烈的瘙痒感。患者可以在医生指导下涂抹克霉唑乳膏、尿素软膏、他克莫司软膏等药物治疗，在治疗疾病期间应定期清洗头发，保持头部清洁，有利于病情的恢复。
在治疗时不可以用力抓挠局部，以免诱发皮肤黏膜破损，而延长疾病的恢复期。
