说话说不出来憋着一股气可能是环境因素、精神因素、支气管炎、支气管哮喘、心力衰竭等原因导致，可以通过加强护理、药物治疗等方法改善，患者还要及时去医院就诊。
1、环境因素：
如果长时间待在高温、闷热且空气不流通的环境中，会影响正常的呼吸，出现胸闷、气短、说话无力等表现，还可能会伴有精神萎靡以及身体乏力。需要及时远离该环境，保持室内空气流通以及温度适宜，症状会自行缓解。
2、精神因素：
若长时间处于焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，会使交感神经过度兴奋，还会增加心脏的负担而出现呼吸加快、胸闷，甚至会因为自主神经功能紊乱而出现无法说话。需要保持心情舒畅，及时消除不良情绪，多和家人以及朋友沟通，能够使症状逐渐缓解。
3、支气管炎：
发病原因和细菌感染、粉尘刺激有关，会使支气管部位发生炎症反应，出现胸闷、咳嗽、咳痰等症状，不及时治疗还会影响呼吸，使患者说话时出现不适，甚至会出现说不出话的现象。可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、罗红霉素胶囊等药物治疗，能够促进炎症消退，但是不能擅自调整剂量和疗程，以免增加身体负担。
4、支气管哮喘：
此疾病可能是遗传以及环境因素导致的，患病后会使支气管出现慢性炎症，发病时还会导致支气管痉挛，出现喘息、胸闷、无法说话、咳嗽等症状。可以在医生指导下选择丙酸倍氯米松吸入气雾剂、布地奈德吸入粉雾剂、丙酸氟替卡松吸入气雾剂等药物治疗，用药时需要将药物喷入咽喉内，并且要长期用药。
5、心力衰竭：
该疾病可能是心肌病变、心肌代谢障碍、心脏负荷过重等原因引起，患病后会出现心肌舒张和收缩功能障碍，使心排血量不足而影响呼吸，还会出现说话无力、身体乏力、体液潴留、食欲不振等症状。可以遵医嘱服用酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片、氢氯噻嗪片等药物治疗，能够控制病情的发展，并且要严格遵医嘱用药，不可擅自停药或减药。
平时要注意休息，避免过度劳累，加强身体的保暖，及时戒烟戒酒。
