一个毛囊长几根头发一般是正常的。
毛囊是表皮细胞连续形成的袋样上皮,其基底是真皮凹进的真皮毛乳头,中心是一根毛发,立毛肌的一侧斜附在毛囊壁上,附着点的上方为皮脂腺通入毛囊的短颈,毛囊在皮肤表面的开口是毛囊孔。毛囊位于真皮和皮下组织中,可分为毛囊漏斗部、毛囊峡部以及毛囊下部3部分。其主要功能是使毛发生长,毛发通过毛囊从身体吸收养分,从而支持毛发的生长,且毛囊组织的上皮细胞能分裂、繁殖,使毛发不断更换和增长。但是随着年龄增长,毛囊的作用逐渐减弱,脱发现象等也会随之发生。
一般情况下一个毛囊能长1~5根头发,因此一个毛囊长几根头发是正常的。但是头发的多少与遗传、健康状况、新陈代谢、气候等因素有关。毛囊是使头发生长的结构,一旦损坏,会影响头发的长出。因此头发少的人平时一定要注意毛囊和头发的保护,平时患者要多吃黑芝麻、核桃等食物,能够滋养毛发,促进毛发生长;且日常饮食要注意清淡,忌食辛辣刺激性食物,以免影响毛发生长;平时注意头部的清洁卫生,不要让头发过于油腻,使毛囊堵塞,也不要经常挠头,避免破坏毛囊;也不要使用刺激性大的洗发水和用太热的水洗头,可以多用手按摩头皮部位可以促进气血运行。