五岁小孩正常身高是多少

五岁男孩正常身高一般在111cm左右,五岁女孩正常身高一般在110cm左右。

平时可多让五岁小孩吃含有营养元素的食物,也可多运动。每个小孩之间对身高的判断都具有个体差异性。五岁男孩平均身高111cm,如果身高波动于98.5cm-124.5cm之间,属于正常现象。五岁女孩平均身高为110cm,如果身高波动于97.5cm-123cm之间,也属于正常波动范围。平时可多让小孩吃含有各种营养元素的食物,包括各种豆类制品、蛋类、鱼虾类,各种奶类,以及瘦肉类食物等。这类食物中含有丰富的蛋白质、矿物质以及维生素等,有利于小孩的生长发育。

生活中还应保证小孩的充足睡眠,小孩睡眠时属于骨髓细胞增殖生长较快的时间段。同时也可通过运动促进长高,运动是小孩长高的重要因素,可多让小孩参加体育锻炼,促进骨骼发育。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测