半月板退行性变怎么康复

半月板退行性变要根据患者病情的轻重程度,选择不同的康复方法。如果患者病情比较轻微,可以应用一些理疗方法,比如针灸、热敷或者外敷膏药等方法来缓解症状。

平时可以进行一些适当的医疗运动、锻炼来改善其功能,阻止退变的进一步进展。平时的日常生活中,要注意避免使退变加重的一些因素,比如运动方式不当、运动姿势不正确、运动过于剧烈等;要加强对于膝关节的保护,局部要注意保暖,避免受凉。如果患者有局部的疼痛,可以应用抗炎止痛类的药物以及软骨保护剂来治疗。

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