高张性盆底肌一般是指盆底肌肉的张力过高，导致肌肉无法正常放松，呈现出紧张和僵硬的状态。这种状态可能引发一系列健康问题，包括性生活困难、慢性盆腔疼痛、尿失禁等，严重影响患者的生活质量。
高张性盆底肌可能由多种因素引起，如精神紧张、分娩过程中的肌肉用力过大、长时间久坐以及盆腔炎症等。这些因素导致盆底肌在静息状态下也无法完全放松，进而影响其正常功能。
针对高张性盆底肌，有多种治疗方法可以帮助恢复肌肉的正常功能。盆底肌肉锻炼，如缩肛运动和凯格尔运动，通过反复收缩和放松盆底肌肉，增强肌肉的灵活性和控制能力；电刺激疗法，通过电刺激提高盆底肌肌肉的兴奋性，帮助恢复神经细胞功能，从而改善肌张力高的情况；生物反馈疗法，利用压力曲线、肌电图等方式，指导患者正确、自主地进行盆底肌肌肉训练；局部按摩，适当的按摩可以促进局部血液循环，有助于缓解盆底肌高张力；使用盆底肌治疗仪，通过电脉冲原理刺激盆底肌周围肌肉，帮助修复盆底肌功能。
在治疗过程中，患者还应注意保持良好的生活习惯，避免久坐、过度用力等可能加重盆底肌张力的行为。同时，保持健康的饮食和适当的运动，以减轻体重对盆底肌的额外压力，有助于缓解盆底肌高张力的情况。若症状严重，非手术治疗效果不佳，可考虑手术治疗。
