舌头出现齿痕，通常是由于脾虚湿盛、气虚等原因导致的。齿痕舌反映了体内湿气较重或脾胃虚弱的状态，是身体亚健康的信号。
一、脾虚湿盛
当脾脏功能虚弱时，运化水湿的能力下降，导致体内湿气滞留。舌体因此变得胖大，受到牙齿的压迫，形成齿痕。这种情况多伴随食欲不振、腹胀、大便稀溏等症状。治疗时，可以采用健脾利湿的药物，如党参、白术、茯苓等，以增强脾脏功能，祛除湿气。
二、气虚
气虚也是导致齿痕舌的常见原因。气虚时，身体推动力减弱，水湿容易停滞，进而导致舌体胖大。这类患者常感疲乏无力，易出汗。治疗上，可以选用补气的药物，如黄芪、人参、甘草等，来提升身体的正气，改善气虚状况。
除了上述两种情况，齿痕舌的出现还可能与其他因素有关：
1、饮食习惯：长期食用生冷、油腻食物，易损伤脾胃，影响水湿运化。
2、缺乏运动：缺乏足够的运动会导致身体机能下降，湿气更易积聚。
3、环境因素：长期居住在潮湿环境中，人体易受湿气侵袭。
4、情绪压力：长期的精神压力会影响身体的代谢和运化功能。
5、慢性疾病：一些慢性疾病如慢性胃炎、肝炎等，也可能导致齿痕舌的出现。
齿痕舌是身体内部状况的一个外在表现，出现时应及时调整生活习惯，必要时寻求专业医疗建议。
