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• 手淫会影响精子质量吗

  正常来说适度的手淫不会对精子质量产生影响，但是长期频繁的手淫会导致生殖系统炎症，从而影响精子质量。手淫是一种没有异性参加的性活动，是解决性需求的一种手段，但是过度的手淫对人的身心健康是没有好处的。如果无法自控，会导致生理与心理的异常现象，出现神经衰弱和泌尿生殖系统的疾病以及生理功能的障碍，比如慢性前列腺炎、慢性盆腔充血、炎症、性感觉的异常、遗精、阳痿等，严重的会影响到生育。因为精子的生成是在睾丸，只要睾丸的生精功能正常，就不会有精子形成障碍。精子会在附睾成熟，经输精管运输到输精管壶腹部，经精囊由尿道射出。而手淫只会接触阴茎，不会引起后尿道的问题，但是可以引起前列腺的疾病，所以也会影响精液的质量。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-11-04 8555次

• 晚上锻炼会影响睡眠吗

  患者：您好！我白天工作比较忙，没有时间锻炼，请问晚上锻炼会影响睡眠吗？药师：您好！晚上锻炼对睡眠是有一定影响的。锻炼可以促进人体的血液循环，使人身心愉快，精神放松，能够有效的促进深度的睡眠，迅速缓解白天的疲劳。但是如果在睡前一个小时内进行锻炼，可能会导致大脑处于兴奋状态，上床后无法入睡，形成失眠。如果想要在晚上进行锻炼，可以将锻炼时间尽量提前一点，比如可以在睡前两个小时进行锻炼，运动完后洗个热水澡或泡泡脚，喝一杯牛奶，听听舒缓的音乐可以放松兴奋的大脑，更快的进入睡眠。对于睡眠困难的人，平时饮食要营养清淡，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，不要暴饮暴食。同时养成良好的作息时间，不要熬夜，也不要睡懒觉。放松心情，减少压力。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-23 7719次

• 睡眠质量会影响白癜风的病情吗
  睡眠质量也会影响白癜风的病情。因为睡眠质量不佳，人体的免疫机能有可能就出现异常，睡眠质量不佳，也有可能影响人的情绪以及精神因素，白癜风有一种类型叫神经节段性白癜风，这和精神，情绪方面有很大的关系。另外，睡眠不佳也有可能导致人体胃肠营养吸收状态出现异常，或者身体其他系统的功能出现异常，总之睡眠的影响，对人体多器官的影响还是比较大，而人体各器官的功能代谢出现异常，从各方面都有可能造成白癜风的加重或者复发，所以保证好的睡眠，充足的睡眠是比较重要的。
  语音时长 01:10”
  张正森 主治医师襄阳市中心医院

  2020-03-12 1405次

• 睡眠质量也会影响白癜风的病情发展吗
  睡眠质量也会影响白癜风的病情发展，睡眠因素，属于人精神心理方面的因素，因为白癜风属于黑色素细胞功能失调以及坏死的疾病，而睡眠质量也影响到人体的免疫机能，影响人体的心理以及精神状态，而此状态就会影响到黑色素细胞的功能和状态，所以睡眠的质量也会影响白癜风的病情发展。如果存在睡眠质量不好或者心理情绪方面有比较大的问题建议到医院看心理科以及精神科，加强身体各方面的调理，有利于白癜风的病情稳定，促进白斑复色。
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  张正森 主治医师襄阳市中心医院

  2020-03-16 1223次

• 睡眠质量会影响白癜风的病情吗
  病情分析：睡眠质量会影响白癜风病情，长期睡眠不足，容易引起内分泌紊乱，导致或加重白癜风，不利于疾病的治疗。睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞，循环受阻，使得皮肤的细胞得不到充足的营养，因而影响皮肤的新陈代谢，加速皮肤的老化与导致黑色素细胞的加速凋零。意见建议：所以白癜风患者在生活中一定要注意规律生活，注意调节睡眠，要保证充足的睡眠和保持愉悦的心情，这样对白癜风的恢复是比较有帮助的。可以多吃富含酪氨酸及矿物质的食物，如花生核桃黑芝麻等，能够促进黑色素的生成。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2022-01-03 1001次

• 睡眠质量也会影响白癜风的病情发展吗
  病情分析：睡眠质量不好会影响白癜风的病情发展。白癜风是一种顽固性的皮肤病，有多种原因引起，精神神经因素也是诱发白癜风的一个诱因，睡眠质量差对精神神经因素的影响比较大，病人机体的免疫功能也会发生紊乱，会引起T细胞以及黑细胞出现异常变化，最后导致白癜风的发病。意见建议：患了白癜风后应及时去正规医院进行规范性的治疗，在治疗期间患者一定要注意规律生活，注意调节睡眠，避免劳累、熬夜。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2022-01-22 801次

• 睡眠质量也会影响白癜风的病情发展吗
  睡眠质量也会影响白癜风的病情发展。睡眠质量差对精神神经因素的影响是非常大的，病人机体的免疫功能也会发生一定程度上的紊乱，在这个基础上可以导致机体整体的免疫系统紊乱，然后导致T细胞以及黑素细胞的一些异常变化，最后导致白癜风的发生、发展。所以白癜风患者在生活中一定要注意规律生活，注意调节睡眠，要保证充足
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-10-24 0次

• 白癜风的病情会怎么发展
  白癜风的发展就是会不均匀地出现一些白色的斑块，或者是在患病处会继续扩散导致白斑变大，白斑数目也越来越多，皮损的颜色也越来越白的。白癜风患者在饮食上可以多吃一些黑芝麻和黑豆的食品，不要吃辛辣有刺激的食物，白癜风患者要到正规医院进行详细的诊断和积极的治疗。
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-11-22 0次