亏气通常是指气虚,气虚的主要临床症状包括少气、懒言,四肢倦怠、乏力,精神不振、食欲不佳等。

气虚为中医名词术语,是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。气虚包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚诸证。肺气虚一般可以表现为短气自汗、声音低怯、咳嗽气喘、胸闷,易于感冒,甚至水肿,小便不利等症;心气虚一般可以表现为心悸、气短、多汗,劳则加重,神疲体倦等症;脾气虚一般可以表现为饮食减少,食后胃脘不舒,倦怠乏力,形体消瘦,大便溏薄,面色萎黄等症;肾气虚一般可以表现为神疲乏力,眩晕健忘,腰膝酸软乏力,小便频数而清,白带清稀等症。出现气虚的情况建议到正规医院找专业中医师进行四诊合参,辨证施治。

建议气虚患者培养正常饮食习惯,如定食定量、少吃零食。保持正常的作息,适度参加户外运动。

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