吃沙糖桔脸会变黄吗

吃沙糖桔脸是有可能会变黄的。

沙糖桔中含有一定量的胡萝卜素,若是一次性食用过多,可能会增加肝脏负担,肝脏无法分解就会引起血液中的胡萝卜素变多,时间长了可能会囤积在皮肤角质中,患者就会出现脸变黄的症状,此时患者不要过于焦虑,停止食用,多喝水加快代谢即可消,在此期间要限制食用胡罗卜素含量丰富的食物,如西兰花、菠菜、西红柿、南瓜、胡萝卜、莲藕、空心菜、芒果等。

砂糖桔中含有丰富的维生素C、有机酸、果糖、多种矿物质等成分,适当食用对身体有好处,但如果大量食用,沙糖桔中的有机酸、果酸可能刺激口腔咽喉黏膜,造成牙龈肿痛、口腔溃疡、喉咙肿痛等,甚至对胃肠黏膜造成刺激,导致消化不良,所以患者一定不要大量食用沙糖桔,一天吃3-5个即可。

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