蛋黄泥做给宝宝吃首先用沸水将鸡蛋煮熟,然后取出蛋黄,加适量温水搅拌即可。宝宝适当吃蛋黄泥可以给身体补充营养,宝宝第一次吃蛋黄泥家长还要注意观察是否会对蛋黄过敏。
宝宝6个月时可以逐渐添加辅食,这个阶段家长会想尽办法给宝宝补充营养,一般在7个月左右就可以给宝宝吃蛋黄泥,蛋黄泥中含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素、铁等营养物质,适量给宝宝吃蛋黄泥有助于宝宝身体健康,增加免疫力。制作蛋黄泥时需要注意煮鸡蛋时间不宜过长,一般5分钟左右即可,时间过长可能会导致蛋黄中的营养物质流失,并且不利于宝宝身体吸收。另外蛋黄中的某些物质可能会导致过敏,使宝宝出现腹泻、呕吐过敏现象,家长一定要注意观察,出现以上症状要立即就医。
宝宝刚添加辅食要注意循序渐进,不要一次性给宝宝吃过多食物,以免导致消化不良。