喝咖啡是不会造成皮肤色素沉着的。
喝咖啡虽然不会导致长斑和色素沉着,但如果大量摄入一样会对皮肤造成一定的伤害。因为咖啡因具有利尿的特性,喝了过量的咖啡后,身体内部的水分会因为大量尿液的排出而流失过多,导致皮肤出现干燥、长细纹等问题。咖啡中的咖啡因会让人兴奋,特别是在睡觉前喝咖啡会影响睡眠,造成机体抵抗力下降,导致肌肤失去光泽变得暗沉。所以,建议每天喝咖啡不要超过3杯,可以多喝温水。
色素沉着发生的原因往往与自身激素水平、遗传、外界刺激、或者自身患有某些疾病、服用某些药物以及日晒、情绪变化等都有密切关系。建议患者平时养成良好的饮食习惯,多吃蔬菜水果,补充人体所需的营养,保持愉悦的心情,出门时注意防晒,皮肤有伤口时避免人为扣掉血痂,可以尽量避免皮肤出现色素沉着。