为你推荐

• 记忆力下降吃什么水果

  如果出现了记忆力下降，我们可以通过一些饮食方面，给予相应的改善。那么对于水果来说，其实没有非常特异的水果会改善记忆力。但是我们会推荐，就是新鲜的蔬菜和水果都是可以的。比如说蓝莓、草莓、葡萄这些水果里面都会富含非常多的这个维生素C，还有相关的微量元素，会帮助我们，可以改善记忆力的水平。因为水果中富含大量的微量元素，还有一些花青素，对于改善记忆力还是有帮助的。比如说草莓、蓝莓深色的一些水果。比如说葡萄还有桑椹，对于保护我们的脑细胞和脑功能都是有帮助的。只要这个水果可以帮我们提供丰富的维生素C和维生素B。对于我们记忆力的功能，改善记忆力都是有很大的帮助。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-06-16 5771次

• 记忆力下降吃什么好

  如果发现自己出现了这种记忆力下降的情况，那说明自己已经感觉到自己的脑功能可能会出现了一个轻度的减退，这种情况下，我们建议大家可以试一下这种叫地中海饮食。什么叫地中海饮食呢，就是说这个是一个经过世界卫生组织目前已经确认的非常有效的，可以防止老年痴呆的办法，就是地中海这个地区的人民吃这种饮食以后，他的痴呆的患病率和发病率就有很大程度的下降。首先一定要是清淡饮食，避免这种就是高盐高糖的饮食，同时就是我们要低碳水化合物，尽量少吃一些碳水化合物，同时要尽量的多吃橄榄油，还有新鲜的蔬菜、水果，还有乳制品，还有新鲜的鱼类，这种都对我们的脑部有非常大的帮助。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-06-16 3870次

• 三十几岁脑出血
  三十多岁患者发生脑出血应该予以重视，尽早就医。需要结合患者的既往基础疾病的情况，完善相应的影像方面的检查，比如颅脑CT，颅脑核磁共振等来查找病因，并进行干预治疗。高血压病是这个疾病的最常见的病因，除了高血压病之外，其他的原因还包含脑的动静脉血管畸形，脑淀粉样血管病变，脑肿瘤以及脑动脉瘤，各种血液系统疾病，比如血友病，红细胞增多症以及再生障碍性贫血等。脑出血这个疾病虽然多见于五十岁以上的中老年患者，但是因为不同患者的发病原因不一样，在其他年龄也有罹患这个疾病的可能性。高血压病的患者平素应该遵医嘱口服降压药控制好血压，来降低脑出血的发病几率。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-04-04 1964次

• 三十岁记忆力下降原因
  第一种原因，要注意患者有没有比较大的心理压力，平时有没有长时间的焦虑、抑郁等方面的情绪。如果有这些心理因素，是可以导致大脑过度疲劳，出现记忆力下降的。因此，保持平稳的心情，学会放松自己是非常的重要的。第二种原因，要注意睡眠怎么样，如果长时间失眠，或者是存在睡眠呼吸暂停综合征，也可以出现记忆力的下降。建议要保证充足的睡眠，可以完善多导睡眠脑电图检查。第三种原因，要注意患者有没有一些其他疾病，比如患者有没有先天的发育异常，有没有脑血管的狭窄、有没有烟雾病等相关疾病。除此之外，如果长期喝酒也可以出现记忆力下降。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-03-26 4919次

• 三十几岁的男人早泄
  病情分析：三十几岁的男人正是早泄的高发年龄，往往是精神心理因素导致的，或者是以前手淫过于频繁及慢性前列腺炎等因素引起的。目前早泄的治疗主要通过行为治疗以及口服药物。常用的行为治疗法有挤压法，也就是当男方感觉到射精的时候，抽出阴茎，捏住龟头系带的地方，等射精的欲望过去之后再进入阴道，一次性生活锻炼2~3次，持续锻炼半年时间。同时可以口服药物，常见的药物例如有盐酸达泊西汀，帕罗西汀等，如果身体倦怠、怕冷，且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等肾虚症状，比较适合服用固精补肾丸来脾肾双补，因为成份中有健脾固精的杜仲、远志等，能够起到补肾阳的作用。注意：在服用方法上，饭前服用效果更好，请在医生或者药师的指导下使用。意见建议：出现早泄后，建议及时去医院的男科或者泌尿外科就诊，平常尽量的避免频繁的手淫，适当的锻炼身体，不要熬夜，保证充足的睡眠。
  牛纪保 主治医师莒县中医医院

  2020-08-11 2004次

• 三十几岁可以做牙齿矫正吗
  三十几岁一般是可以做牙齿矫正的。因为三十几岁早已过了换牙和骨骼生长时期，无论是戴牙套矫正还是手术矫正都不会影响之后的生长，而且身体机能稳定强健，能够承受手术或者牙套的疼痛和伤害，并且几乎不会留下后遗症，所以三十几岁一般可以做牙齿矫正。
  王鹏 主治医师西安市中心医院

  2022-03-25 201次

• 二十几岁记忆力下降原因
  二十几岁记忆力下降，主要是由学习中的过度紧张、过量使用大脑或过度熬夜造成的。此时有必要适当休息，养成良好的习惯，按时睡觉，不熬夜，并适当参加户外体育锻炼，可能会缓解上述症状。二十几岁记忆力下降也可能是由疾病引起的，如脑出血，患者应明确病因，并在医师指导下对症治疗。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2022-09-06 41次

• 四十几岁女人记忆力下降，怎么回事
  四十几岁女人记忆力下降可能是因为神经衰弱、压力过大以及颅内病变等原因引起的。具体分析如下：1、神经衰弱：由于长期神经衰弱，影响睡眠，引起疲劳，继而出现记忆力下降的情况。2、压力过大：由于心理压力较大，无法及时释放，可能会出现记忆力下降的表现。3、颅内病变：颅内占位性病变，如囊肿、肿瘤等，也有可能导致
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2022-09-06 46次