对于程度比较轻的患者,可以采用非药物治疗。
第一、调节饮食可以提高碳水化合物的摄入,低蛋白,低糖,低盐饮食,或者是戒咖啡或者是戒烟、戒酒等等。
第二、补充营养,补充维生素b6或者是一些镁剂等等预防和减轻多种不适应。
第三、加强适量的运动,进行有规律的适量的有氧体育活动改善症状。
第四、心理治疗与放松训练,人际关系技能训练,认知行为治疗等等。
第五、光疗,可以采用照射日光的这种方法来改善我们的情绪状态。
对于症状比较重的这类患者,我们就需要药物治疗。
第一、抗抑郁药的应用,像这个选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,舍曲林,帕罗西汀、西酞普兰等等。
第二、就是抗焦虑药物的应用,丁螺环酮苯二氮卓类的药物改善睡眠,
第三、激素,对于抗抑郁药或者是抗焦虑药物治疗无效,临床当中,可以服用一些前列腺素抑制剂等药物,对于这个药物的副作用有一些了解,防止发生危险。