荷叶粥哪些人不能喝

荷叶粥一般情况下脾胃虚寒的人、胃酸分泌过多的人不能喝。

荷叶粥是一道粥品,是使用荷叶、大米、糯米、冰糖等制作而成的,荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱及维生素C,同时中医认为荷叶性平,味苦涩,归肝、脾、胃经,主要有清热解暑,升发清阳,散瘀止血的功效,适用于暑热烦渴,血热吐衄,便血崩漏等。但是如果脾胃虚寒的患者大量喝了之后可能会出现腹痛、腹泻等不适症状,并且荷叶粥是半流质食品,喝了之后很容易出现反流,也会容易刺激胃酸分泌,因此胃酸分泌过多的人一般不能喝。

煮荷叶粥的时候可以在荷叶粥中加入枸杞等食材以增加营养的摄入,平时日常生活中除了荷叶粥以外还可以喝小米粥、八宝粥、绿豆粥、皮蛋粥、青菜粥等,但是喝的时候一定要适量,过多饮用可能会造成腹胀、恶心等症状。

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