小宝宝晒太阳晒黑了还能恢复吗

小宝宝晒太阳晒黑之后经过饮食调整和适当的护理之后,是可以慢慢恢复的,但是整个过程会比较缓慢,需要长期坚持。

因为小宝宝在出生之后会有少量的黄疸情况,适当的晒太阳可以有效加速黄疸的消退,其次,适当的晒太阳还可以促进体内钙质吸收,有效预防佝偻病的发生。同时还可以增加小宝宝的免疫力,加快新陈代谢和生长发育。但是在晒太阳时一定要了解正确的方法,最好选择在早上10点到下午4点左右,否则长时间的受到紫外线照射,不仅会引发皮肤发黑,还会影响到小宝宝的视力。

如果想改善,在日常生活中可以让小宝宝多添加一些富含维生素的饮食,在满足身体所需的同时还可以起到抗氧化的作用。如果外出时一定要做好防护措施,避免受到紫外线的直接照射,可以佩戴遮阳帽或者遮打太阳伞。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测